Arthrose du genou: symptômes et traitement, exercices, médicaments

L'arthrose de l'articulation du genou (également appelée gonarthrose) est une lésion de l'articulation du genou qui détruit le cartilage articulaire, déforme le genou et restreint le mouvement du genou. Cet article vous aidera à connaître les symptômes et à commencer le traitement nécessaire à temps.

Arthrose de l'articulation du genou

Les spécialistes divisent la gonarthrose en formes primaires et secondaires:

1. La cause de la forme primaire est une anomalie congénitale de l'articulation, et la phase de développement de la maladie survient pendant l'enfance et l'adolescence.
2. La forme secondaire peut se développer à tout âge.

Les experts nomment les principales causes de la maladie:

• mauvaise posture;
• être en surpoids;
• différents types de blessures au genou;
• troubles du métabolisme et du métabolisme des minéraux;
• la présence de maladies endocriniennes;
• augmentation du stress sur les articulations du genou;
• altération du métabolisme du calcium en raison de la prise de médicaments contenant des hormones;
• opérations d'élimination du ménisque;
• présence d'arthrite;
• appareil ligamentaire faible;
• Ménopause et ménopause chez la femme.

L'arthrose des articulations du genou peut être bilatérale ou unilatérale.

Stades de l'arthrose et leurs symptômes

En fonction des symptômes et de l'approche de la maladie, les spécialistes divisent la maladie en trois étapes.

Stade initial ou 1er stade de l'arthrose

À ce stade, une légère douleur survient avec une tension accrue sur le genou.La phase initiale peut durer de 1 an à plusieurs années.Pour éviter que le stade ne s'aggrave, diverses mesures doivent être prises pour restaurer le cartilage déformé, renforcer les ligaments et restaurer le mouvement du genou.

À ce stade, un traitement rapide élimine complètement la pathologie. Cependant, la plupart des patients ignorent le symptôme sous forme de douleur légère et ne consultent donc pas de médecin. L'arthrose du genou est traitée par un chirurgien orthopédiste, un rhumatologue ou un chirurgien.

Stade moyen ou 2e de l'arthrose

À ce stade, les symptômes de la maladie semblent plus prononcés, il est donc impossible de les ignorer. Les médecins constatent que la plupart des patients de stade 2 recherchent une aide médicale. Un diagnostic précis peut être posé à ce stade. Un traitement opportun vous permet d'arrêter la transition de la maladie vers le 3ème degré.

Les symptômes les plus graves sont:

• genoux douloureux avec hypothermie;
• la présence d'un léger crunch;
• gonflement ou gonflement dans la région du genou;
• douleur intense au genou lors de la montée des escaliers ou d'autres formes de stress accru;
• douleur et picotements dans les mollets;
• Raideur de la flexion et de l'extension du genou.

Dernier ou troisième stade de l'arthrose

A ce stade, les conséquences de la maladie sont irréversibles, il est impossible d'arrêter le développement de la pathologie. Mais le traitement soulagera l'état du patient pendant un certain temps. En aucun cas, vous ne devez ignorer les symptômes ou vous soigner vous-même car cela peut entraîner un changement de démarche, une marche avec un bâton ou un handicap.

Les principaux symptômes du stade 3 sont décrits par les médecins en plus de ce qui précède:

• pathologie du système endocrinien (problèmes de glande thyroïde, diabète);
• Facteurs héréditaires et d'âge.

Méthodes de diagnostic

Le spécialiste établit un diagnostic sur la base de l'anamnèse à partir des paroles du patient et des résultats d'études de laboratoire et d'instruments.

Les tests de laboratoire incluent:

• formule sanguine complète.Avec l'aide de la recherche, vous pouvez identifier l'agent causal de la maladie et évaluer le degré d'inflammation.
• analyse d'urine généralevous permet d'identifier ou d'exclure l'origine auto-immune de la maladie et d'évaluer si la cause de la maladie des reins et des voies urinaires réside.
• test sanguin biochimiquequi est divisé en beaucoup d'autres, les indicateurs pour presque toutes les études sont hors de la normale.

Les tests de laboratoire sont effectués lors d'une exacerbation de la maladie, car pendant la rémission, tous les indicateurs sont dans les limites normales.

Les études instrumentales incluent:

• Radiographie.Elle est réalisée en deux projections - postérieure-antérieure et latérale. Habituellement, le médecin prend une photo des deux genoux pour comparer les genoux affectés et les genoux sains.
• Arthroscopie.Cette procédure ne doit pas seulement être comprise comme de la recherche, mais aussi comme une mini-opération. Le fait est qu'à travers un petit trou dans le genou, le médecin insère un petit conducteur LED et une image complète de l'état interne du genou est affichée sur l'écran de l'ordinateur. Les fragments tissulaires résultants sont envoyés au laboratoire si une tumeur cartilagineuse ou maligne est suspectée. par voie endoscopique, il est possible de corriger la forme des ménisques, d'éliminer les polypes et les chondrophytes. En plus du diagnostic de l'arthrose, d'autres maladies peuvent être traitées et examinées car l'articulation du genou est un gros organe et vous pouvez obtenir une image complète de l'état du corps.
• Échographie(échographie).Cette méthode d'examen présente deux avantages importants par rapport aux rayons X: elle est inoffensive et, grâce à sa large gamme d'options d'imagerie, elle aide à identifier les tissus mous de l'articulation.
• CT (tomodensitométrie).L'étude est une forme de radiographie d'une forme améliorée, car au cours de ce processus, le médecin prend plusieurs images et grâce à elles, une image en trois dimensions de l'organe affecté est créée sur l'ordinateur. Cette forme est utilisée moins souvent que d'autres en raison du coût du temps et de beaucoup de rayonnement.
• IRM (imagerie par résonance magnétique).Contrairement à la méthode précédente, elle est plus inoffensive. Comparée à la tomodensitométrie, l'IRM vous donne une meilleure image des tissus mous. Cependant, l'IRM est aussi rarement utilisée que le scanner car son utilisation nécessite des coûts matériels élevés et ne peut pas être appliquée aux patients dont le corps contient des objets métalliques (broches, couronnes). La TDM et l'IRM sont contre-indiquées chez les personnes pesant plus de 120 kg.
• Scintigraphie.Une méthode coûteuse et liée aux radiations. Par conséquent, il est utilisé dans les cas où les méthodes moins chères sont inefficaces. Dans cette étude, une substance est injectée dans le corps du patient qui réagit à l'organe malade et est localisée autour de lui.
• Tomographie.L'étude est basée sur le rayonnement thermique de la surface du corps. En règle générale, l'organe affecté se manifeste sous la forme de foyers avec une température accrue. Le tomographe est un instrument encombrant et la procédure est coûteuse, cette étude n'est donc réalisée que dans les grandes cliniques.

Médicaments pour traiter et soulager les symptômes

Les experts notent qu'il est impossible de commencer le traitement sans soulager la douleur et éliminer l'inflammation.Par conséquent, les médecins prescrivent divers médicaments non stéroïdiens (c'est-à-dire non hormonaux). Cependant, vous ne pouvez pas les prendre plus longtemps que prescrit car ce groupe de médicaments ne guérit pas la maladie, mais soulage plutôt les symptômes et entre-temps la maladie progresse.

Pommades contre l'arthrose

Le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou avec des symptômes d'œdème et de douleur se fait rarement sans pommades.

Contrairement à d'autres formes d'administration de médicaments, ce groupe présente des avantages évidents:

• réduit rapidement la douleur et l'inflammation;
• L'opération simple facilite la combinaison avec d'autres traitements tels que la physiothérapie.
• Il n'y a aucun effet négatif sur le foie.

De nombreuses années d'expérience dans le traitement de l'arthrose et des recherches sur les réactions positives des patients ont abouti à un certain nombre de pommades efficaces qui ont un effet vasodilatateur chauffant. Ils contiennent de l'extrait de paprika, du venin d'abeille et de serpent.

Gymnastique contre l'arthrose

La gymnastique est l'une des méthodes les plus importantes de traitement de l'arthrose de l'articulation du genou, qui doit être utilisée pendant la période de rémission après l'élimination des symptômes de la douleur.

Il contribue à ce qui suit:

• améliore la nutrition du cartilage articulaire et la santé globale:
• soulagement de la douleur;
• Renforcement des muscles et des ligaments de l'articulation du genou;
• augmentation de la mobilité articulaire.

Pour voir un effet positif,doit être entraîné quotidiennement ou tous les deux jours, augmentant la charge jusqu'à 30 minutes par entraînement.

1. Échauffement. Vous devez marcher sur la pointe des pieds ou les talons pendant 3 à 5 minutes.
2. Pédalez sur un vélo imaginaire 20 à 30 fois (10 à 15 fois avec chaque pied).
3. Allongez-vous sur le ventre, pliez et redressez vos genoux 10 à 15 fois. Maintenez la jambe dans cette position pendant 5 secondes à chaque pli.
4. Allongez vos jambes en position couchée sur le dos. Soulevez votre jambe et pliez le genou. Le talon doit être parallèle au sol.
5. Allongez-vous sur le côté droit, soulevez votre jambe gauche, tirez-la vers votre ventre, puis étirez-la aussi loin que vous le pouvez. Passez de l'autre côté et répétez l'exercice. Répétez 5-6 fois pour chaque jambe.

L'exercice doit être arrêté si:

• hernie de l'abdomen ou des hanches;
• maladies cardiovasculaires;
• maladies infectieuses;
• maladies du sang;
• Phase de réhabilitation après les opérations.

Frotte et compresse

Divers frottements et compresses sont souvent utilisés dans le traitement de l'arthrose. Ses principaux avantages sont la disponibilité des ingrédients et l'absence d'effets secondaires.

• Ail.Versez 1 morceau de légumes avec de l'huile végétale (200 ml), couvrez et laissez dans un endroit sombre et frais pendant 7 jours. Ensuite, lavez le produit pendant une nuit. Pour se débarrasser de l'odeur spécifique, couvrez le genou d'un bandage de gaze épais et rincez-le soigneusement à l'eau le matin.
• œuf.Mélanger le vinaigre avec 1 jaune d'oeuf 1: 1 et frotter immédiatement un peu sur le genou. Appliquer 3 fois par semaine. Après avoir frotté, enveloppez le genou avec quelque chose de chaud.
• chérie.Mélangez 100 grammes de miel et 3 grammes de momie et frottez immédiatement le genou. Enveloppez le genou.
• chou.Trempez un morceau de laine avec du jus de légumes et fixez-le à votre genou.
• Gruau.Faites bouillir une bouillie normale avec 1 à 2 cuillères à soupe de flocons dans l'eau. Ne faites pas cuire les flocons plus de 7 minutes! Mettez le produit visqueux sur un chiffon propre et appliquez-le sur votre genou.

Enveloppements

L'arthrose du genou (les symptômes et le traitement médicamenteux sont donnés ci-dessus), selon les experts, peut être guérie par différents types d'enveloppements. Les plus efficaces sont le miel et les herbes.

Selon les recherches, l'emballage du miel aide:

• restaurer les tissus et le cartilage intra-articulaire détruits par la maladie;
• élimine la douleur et l'inflammation;
• brûle l'excès de cholestérol.

Il convient de noter que le miel est plus efficace lorsqu'il est combiné avec de la cannelle.

Les propriétés suivantes s'appliquent aux enveloppements aux herbes:

• écorce de saule, chêne, bouleau, tremble;
• racines de valériane, consoude, bardane;
• houblon, bouleau, feuilles d'ortie;
• romarin sauvage et herbes de millepertuis;
• fleurs de camomille, souci.

Traitement de l'arthrose du genou par hirudothérapie

L'une des méthodes les plus efficaces de traitement de l'arthrose du genou est l'hirudothérapie, c'est-à-dire le traitement par les sangsues. Il peut être utilisé dès les premiers symptômes et doit être utilisé par le médecin traitant et sous la surveillance de spécialistes. Avant la première procédure, vous devez vous familiariser avec les contre-indications.

N'utilisez pas de sangsues:

• enfants et personnes âgées;
• Patients avec diminution de la coagulation sanguine, hypotension, épuisement sévère, leucémie, anémie, érosion gastro-intestinale, ulcère gastrique, problèmes du système digestif, cancer, tuberculose, anémie et hémophilie;
• femmes pendant la grossesse et l'allaitement.

Pour que le traitement soit efficace, 1 à 2 procédures doivent être effectuées tous les 5 à 6 mois.Le traitement peut être effectué plus ou moins fréquemment - tout dépend du stade de la maladie. Si après 1 à 3 séances, le patient ressent une amélioration et ne présente pas de réaction allergique, le traitement par sangsues peut être poursuivi.

Sinon, le patient bénéficie d'une pause de 9 mois. Si l'allergie réapparaît ou ne s'améliore pas, les séances d'hirudothérapie seront interrompues. Pendant le traitement, le spécialiste traitera le genou avec un agent inodore, puis vérifiera les sangsues qui seront utilisées pour leur adéquation.

Pour ce faire, les sangsues sont placées dans un récipient rempli d'eau. Si les sangsues collent aux murs, elles peuvent être utilisées. Le spécialiste met 2 à 6 sangsues sur la rotule.

Lors de la succion, les sangsues libèrent un certain nombre d'enzymes utiles dans le corps humain qui aident:

• restaurer et renforcer le système immunitaire;
• restauration de la circulation sanguine et des processus métaboliques;
• supprime les gonflements et les adhérences.

L'hirudothérapie ne peut pas être utilisée comme traitement séparé. Pour une plus grande efficacité, les experts recommandent de le combiner avec de la physiothérapie, des exercices de physiothérapie et la prise de médicaments.

Prenez des bains de térébenthine et de pin

La balnéothérapie, c'est-à-dire la prise de divers bains à effet thérapeutique, n'est pas le dernier endroit pour se débarrasser des symptômes de l'arthrose.Les experts notent qu'il existe de nombreux types de bains thérapeutiques, mais les bains de térébenthine et de pin ont montré une efficacité particulière. Ils peuvent être pris non seulement dans les stations balnéaires, mais aussi à la maison.

Malgré leurs avantages, ils doivent être supprimés:

• patients atteints d'une maladie cardiaque;
• pour les maladies oncologiques, la tuberculose, les varices, le diabète sucré, l'épilepsie, l'athérosclérose, l'hypertension artérielle,
• si le patient a eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral;
• pour les maladies de la peau;
• pour les femmes enceintes.

Pour un bain de térébenthine, vous devez mélanger 10 g de savon pour bébé et 0, 75 ml d'acide salicylique et verser le mélange avec 500 ml d'eau bouillante. Pendant que le mélange refroidit, vous devez remplir la baignoire d'eau chaude. Lorsque le mélange a refroidi à 45 degrés, ajoutez de la térébenthine et versez 15 à 20 ml du mélange dans le bain.

En raison de la présence de térébenthine, la température dans la salle de bain peut sembler élevée.Par conséquent, vous ne devez pas augmenter la dose de plus de 20 ml. Les bains doivent être pris quotidiennement pendant 10 à 14 jours, en augmentant progressivement la dose de mélange de térébenthine à 80 ml en un seul processus. Après le bain, lavez le mélange à l'eau tiède et enveloppez-vous au chaud ou allongez-vous sous une couverture.

Pour les bains de pin, vous aurez besoin d'aiguilles ou de brindilles de pin. Environ 25 à 30 brindilles doivent être brisées en petits morceaux pour tenir dans le pot. Avant de faire le bouillon, rincez les branches, flottez et salez, versez de l'eau et faites bouillir pendant 5 à 10 minutes. Filtrez le bouillon fini et versez-le dans un bain d'eau chaude.

Prenez un bain pendant 10 à 15 minutes.Ensuite, essuyez et mettez des vêtements chauds. Il n'est pas recommandé de faire du travail physique et de mettre du poids sur vos genoux. Le cours de traitement au bain de pin peut inclure 7 à 12 procédures qui peuvent être effectuées tous les deux jours ou tous les jours. Le cours peut être répété après six mois. Cette procédure prolonge la durée de la rémission et empêche la maladie de se développer.

Utilisation de chondroprotecteurs

L'arthrose de l'articulation du genou (les symptômes et le traitement avec des remèdes populaires sont énumérés ci-dessous) ne peut pas être guérie sans chondroprotecteurs - un groupe de médicaments visant à restaurer le tissu cartilagineux et sa nutrition. Tous les médicaments de ce groupe sont divisés en 5 groupes. Les médicaments pour le traitement de l'arthrose appartiennent au groupe 4.

Ils sont créés sur la base de:

• glucosamine;
sulfate de chondroïtine
• ;
• extraits d'avocat et de soja;
• hyaluronate et acide hyaluronique;
• Synthèse de la glucosamine et du sulfate de chondroïtine.

Les chondroprotecteurs sont prescrits par des spécialistes en association avec des analgésiques.Mais contrairement au dernier, le premier doit être pris à vie, car ce n'est que dans ce cas que le développement de l'arthrose peut être ralenti et le handicap arrêté. L'effet de la prise de chondroprotecteurs n'est visible qu'après 2 à 8 jours.

Les préparations sont disponibles sous forme de gels, pommades, comprimés et injections. Le genou est injecté avec une solution.

Régime: quels aliments sont autorisés, règles nutritionnelles et régime approximatif

L'obésité a un effet négatif sur le développement de l'arthrose - la maladie progresse plus rapidement que chez les patients de poids normal. Par conséquent, il est conseillé aux personnes en surpoids de perdre ces kilos en trop. Dans le même temps, cependant, il est catégoriquement impossible de mourir de faim et de s'asseoir sur des régimes mono ou avec des restrictions alimentaires.

Les produits autorisés sont:

• viande de ferme sans hormones qui peut être bouillie, cuite au four, cuite ou cuite à la vapeur. S'il n'y a pas d'accès à la viande de ferme, vous pouvez acheter la viande habituelle, mais vous devez vous débarrasser de la peau et de la graisse, car c'est là que s'accumulent toutes les substances nocives qui sont nourries ou injectées aux animaux ou aux volailles. Il est préférable de limiter la consommation de cette viande à 1 à 2 fois par semaine et, le reste du temps, il y aura des plats de légumes ou de poisson.
• Fruits et légumes qui peuvent être cuits ou cuits à la vapeur à votre goût.
• tous les types de grains (sauf le grain instantané).
• Produits avec pectine: groseilles, gelée sur fructose;
• produits laitiers fermentés;
• oeufs;
• Pain de grains entiers et pâtes.

Important à exclure du régime:

• Produits de boulangerie, bonbons et pain blanc;
• boissons alcoolisées et bière;
• divers types de restauration rapide et de collations;
• saucisses et autres types de produits carnés prêts à l'emploi.

Avec l'arthrose, 1200 Kcal doivent être consommés quotidiennement.Vous devez manger fractionné, c'est-à-dire en petites portions toutes les 2-3 heures.

Remèdes populaires

L'arthrose de l'articulation du genou, les symptômes et le traitement peuvent être facilement réalisés avec la médecine traditionnelle:

• Si l'arthrose est accompagnée d'un œdème, une compresse d'argile bleue vous aidera. Pour ce faire, vous devez diluer l'argile avec de l'eau à l'état de la crème et la poser sur un tissu dense, pliée 4 à 6 fois et la fixer au joint. Enveloppez le genou avec de la gaze ou un autre chiffon afin que la compresse ne glisse pas. Conserver pendant 2-3 heures et rincer à l'eau tiède. Le tissu peut être lavé et réutilisé.
• Les experts recommandent d'éviter le thé et le café naturels et de les remplacer par des décoctions et des infusions. Par exemple, une décoction de canneberge. Pour lui 2 c. Les baies doivent verser 1 litre. eau bouillante et laisser reposer pendant une heure, enveloppée dans une serviette. Vous devez boire 3 à 4 fois par jour.
La pommade de massage
• aide à se débarrasser de la douleur et de l'inflammation à tout stade de la maladie. Pour ce faire, vous devez mélanger avec 50 grammes de gelée de pétrole, 10 grammes de houblon haché, le mélilot et le millepertuis. Vous devez insister sur le produit dans un endroit sombre pendant 2-3 heures. Frottez avec de légers mouvements de massage. Vous pouvez envelopper votre genou.

Combien de temps dure la phase de rééducation?

Il est impossible de dire clairement combien de temps prendra la rééducation de l'arthrose, car le moment choisi dépend de divers facteurs. Par exemple, l'âge et le mode de vie du patient, le degré et la gravité de la maladie.

En général, la phase de récupération dure 1 à 2 mois, au cours de laquelle le patient, avec l'aide de spécialistes:

• élimine l'inflammation et les syndromes douloureux;
• apprend à faire de l'exercice et ajuste votre alimentation.

Pour que la période de rémission dure le plus longtemps possible, le patient doit faire de l'exercice régulièrement et consulter un médecin. En raison de l'arthrose de l'articulation du genou avec l'élimination des symptômes et le bon traitement, vous ne pouvez pas sortir du rythme de vie habituel.